Premier pas...
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Premier pas...
Lors de la première utilisation de l'application, vous devrez renseigner un profil.
Une boîte de dialogue apparaît pour vos proposer soit d'utiliser les paramètres proposés par défaut, soit d'éditer ces paramètres.
Si vous décidez d'utiliser les paramètres par défaut, vous pourrez toujours les modifier à partir du menu dans "Paramètres personnels".
Si vous choisissez d'éditer les paramètres, vous devrez renseigner plusieurs informations qui seront utilisées par l'application pour calculer votre IMC et votre IMG :
Une fois, les informations correctement renseignées, vous pouvez cliquer sur le bouton "Etape 1/2".
L'application vous propose maintenant de renseigner un objectif de poids. Ceci est facultatif mais vous permettra d'accéder à certaines fonctionnalité lié à l'objectif.
A noter : le poids proposé par défaut est votre "poids idéal" moyen selon le calcul de l'IMC.
Si vous ne souhaitez pas l'activé décochez la case à côté d'Objectif. Sinon renseignez correctement l'ensemble des champs.
Cliquez maintenant sur "Accéder à l'app".
Félicitation !
Vous pouvez maintenant commencer à rentrer des poids et visualiser votre courbe !
Une boîte de dialogue apparaît pour vos proposer soit d'utiliser les paramètres proposés par défaut, soit d'éditer ces paramètres.
Si vous décidez d'utiliser les paramètres par défaut, vous pourrez toujours les modifier à partir du menu dans "Paramètres personnels".
Si vous choisissez d'éditer les paramètres, vous devrez renseigner plusieurs informations qui seront utilisées par l'application pour calculer votre IMC et votre IMG :
- Unité des poids : kg, lb ou st
- Unité de votre taille : cm, ft
- Genre : Femme ou Homme
- Date de naissance
- Taille
Une fois, les informations correctement renseignées, vous pouvez cliquer sur le bouton "Etape 1/2".
L'application vous propose maintenant de renseigner un objectif de poids. Ceci est facultatif mais vous permettra d'accéder à certaines fonctionnalité lié à l'objectif.
A noter : le poids proposé par défaut est votre "poids idéal" moyen selon le calcul de l'IMC.
Si vous ne souhaitez pas l'activé décochez la case à côté d'Objectif. Sinon renseignez correctement l'ensemble des champs.
Cliquez maintenant sur "Accéder à l'app".
Félicitation !
Vous pouvez maintenant commencer à rentrer des poids et visualiser votre courbe !
Ajouter votre premier poids
Pour ajouter un poids, il vous suffit soit de cliquer sur le bouton "Ajouter un poids" ou cliquez sur le "plus" en haut à droite du titre de l'application.
Une nouvelle page apparaît, dans laquelle vous pourrez renseigner :
Une fois les données correctement renseignées, cliquez sur la coche en haut à droite de "Ajouter un poids".
La courbe s'affiche maintenant avec votre premier poids !
(Sachez que vous pouvez renseigner vos anciens poids par la même méthode)
Une nouvelle page apparaît, dans laquelle vous pourrez renseigner :
- votre poids
- le moment de la journée auquel il correspond (par défaut, nous cochons le moment de la journée correspondant le plus à l'heure actuelle)
- des évaluations de sport / nourriture (facultatif)
- un commentaire (facultatif)
- et la date (par défaut celle du jour)
Une fois les données correctement renseignées, cliquez sur la coche en haut à droite de "Ajouter un poids".
La courbe s'affiche maintenant avec votre premier poids !
(Sachez que vous pouvez renseigner vos anciens poids par la même méthode)
Modifier ou supprimer un poids
Vous avez la possibilité de modifier ou supprimer un poids depuis l'historique.
Pour y accéder, rendez-vous dans l'historique soit par le menu, soit par l'icône se trouvant juste à droite de la croix d'ajout de poids.
Vous aurez un liste de l'ensemble de vos poids regroupé par mois. Pour accéder à un poids, cliquez sur le mois y correspondant.
La liste détaillée des poids apparaît. Cliquez sur celui qui vous intéresse.
Modification du poids :
Maintenant il vous suffit de faire les modifications, et de valider comme pour l'ajout d'un poids, en cliquant sur la coche en haut.
Suppression d'un poids :
Cliquez simplement sur l'icône de poubelle se trouvant à droite de la coche. (Sur certains appareil, la poubelle n'apparaît. Vous aurez alors trois points. Cliquez dessus puis sur "Supprimer")
Pour y accéder, rendez-vous dans l'historique soit par le menu, soit par l'icône se trouvant juste à droite de la croix d'ajout de poids.
Vous aurez un liste de l'ensemble de vos poids regroupé par mois. Pour accéder à un poids, cliquez sur le mois y correspondant.
La liste détaillée des poids apparaît. Cliquez sur celui qui vous intéresse.
Modification du poids :
Maintenant il vous suffit de faire les modifications, et de valider comme pour l'ajout d'un poids, en cliquant sur la coche en haut.
Suppression d'un poids :
Cliquez simplement sur l'icône de poubelle se trouvant à droite de la coche. (Sur certains appareil, la poubelle n'apparaît. Vous aurez alors trois points. Cliquez dessus puis sur "Supprimer")
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